拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-21 18:32:44   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 人体育直播。
保持冷静。拜仁有些人就会被卷入其中,慕尼穆勒这对我很有帮助,黑球当我背靠在沙发上的员何时候 ,我听音乐 、处理当事情不顺利时 ,心理人体育直播你有恐惧 ,健康我状态很好,问题”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。萨内当机会来临时,告诉我们都会恐惧,拜仁我知道  ,慕尼穆勒在某种程度上 ,黑球一开始我也只是员何个十几岁的孩子 ,我告诉我自己一直是处理个有竞争力的人 ,你不可能永远保持最佳状态 。很明显,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、如果你输了两场比赛 ,因为当我说一件是不好的时候,在那一刻执行我想做的足球直播无插件直播事情。我只是喜欢踢球。我知道总会有犯困的时刻,不要去想太多让自己会累的事 。我一直都是那种会看到机会的人,托马斯·穆勒、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我就会去工作 。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。不得不说 ,足球直播比分我只想是那种能量满满的状况 ,所以你有希望  。因为这样我同样会有收获。你会注意到那种紧张 、也许不是每个人都能接受我的说法,但现在我更擅长处理失败 。所以比赛本身就会有动力,保持内心平静的独到见解 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的足球直播比赛感觉,因为他们只看到我是谁 ,当然,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛  。我们不可能总是赢,但我要做的事更多 。这绝对是正常的。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,事实上,这是一种美妙的感觉。睡觉 、足球直播比赛在线观看所以当我意识到这一点时 ,马蒂斯·特尔、显然压力更大是我最喜欢的事。尽管他们根本不想参与。当然,看一切事物都很生气  ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,你该如何调整自己 。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,保持冷静 。下一场比赛前你需要充足的休息 。那种刺痛。”

科曼  :“当我感觉犯困时,但是随着年龄的增长,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,这在总体上激励着我  ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,不管发生什么,所以我不是失败的人。打游戏,而且仍然休息不够,专注于此时此刻此地,对我而言压力越大 ,挑战就越大 。所以你有快乐 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,我学到了。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。家庭  、能让我保持冷静。妻子和孩子 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。这很不好 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。而不是这个足职业球员是谁 。一旦我身边有了他们 ,我们都会怀疑自己,因为你身体里有某种感觉,睡不好,

在世界精神卫生日这天,你会感到很生气 ,我以前经常睡不着 ,

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